关于举办2020年西安电子科技大学
教职工网球培训班的通知
为推动学校教职工全民健身活动的深入开展,丰富校园业余文体生活,满足广大教职工日益增长的对于运动健身的需要,由体育部、校工会举办的2020年西安电子科技大学教职工网球培训班将于9月4日在南校区进行。
相关事宜如下:
1.培训对象
西安电子科技大学教职工网球爱好者,有无基础均可。要求身体健康,无心脑血管疾病,身体状况适合参加网球运功。
2.培训时间
日期:9月4日、9月11日、9月18日、9月25日、10月9日、10月16日。共计6次。
时间:周五18:30-20:00
3.培训地点
西安电子科技大学南校区南塑胶网球场
4.培训费用
培训免费,球拍自备。
5.培训内容
进度 |
内容 |
目标 |
9.4 |
练习球感,学习握拍、 学习正手击球技术和反手击球技术 |
掌握规范的正、反手击球动作,能够完成同侧送球击球过网 |
9.11 |
巩固正手击球技术和反手击球技术 |
能够完成隔网送球击球过网,且掌握正、反手击球握拍转换 |
9.18 |
学习截击技术和上手发球技术 |
掌握基本的截击技术和上手发球技术 |
9.25 |
练习对打 |
了解对打的技巧,能够完成初级的对打 |
10.9 |
练习对打,讲解比赛规则,分组比赛 |
具备有一定的对打能力,能够看懂网球比赛 |
10.16 |
分组比赛 |
能够参与网球比赛 |
6.教练简介
曹峰副教授,中国网球协会(CTA)高级教练员,高校网球高水平测试专家评委,校网球代表队教练。
7.培训报名
教职工自愿报名,填写培训报名表发送到邮箱tyb@ynyjxx.cn 报名截止9月2日18:00如有疑问请咨询曹峰老师18092597670
注:本次培训最终解释权归体育部、工会所有。
体育部
校工会
2020年8月24日